Blog

A várandósság utolsó hetei megterhelőek lehetnek a kismamának. Az állandó izgalom, a várakozás, a kis jövevénnyel egy teljesen új élet. Pláne igaz ez, ha elérkezik a várva várt dátum, és a baba mégsem akar megszületni, csak telnek-múlnak a napok, és a kismama egyre türelmetlenebb. A legtöbben ilyenkor minden házi praktikát bevetnek, hogy beindítsák a természetes szülést, hogy minél hamarabb a kezükbe foghassák az új családtagot. Azonban fontos tudni, hogy a legtöbb házi praktika hatásossága tudományosan nem bizonyított, sőt, egy-kettő akár káros is lehet, így minden esetben szükséges előtte orvossal egyeztetni!  Nézzük, milyen tények és tévhitek kapcsolódnak a szülésindító praktikákhoz!

Az előző cikkünkben arról írtunk, mit kell ennie egy kismamának, hogy minden szükséges tápanyagot biztosítani tudjon a kicsinek. Most pedig nézzük meg, mik azok az ételek, amiket tanácsos elkerülni terhesség alatt, illetve csökkenteni kell a bevitt mennyiséget!

Amikor egy újszülött érkezik a házhoz, a friss szülőkre hirtelen rászakad a sok újdonság, rengeteg új dolgot kell megtanulniuk ahhoz, hogy az új családtag jól érezze magát. Az újszülöttnek az első napok, hetek a legnehezebbek, hiszen egy számára teljesen új, ismeretlen világba csöppen, ahogy elhagyja az anyaméhet. Ahhoz, hogy a szülők minél könnyebben átsegítsék a kicsit ezen a változáson, fontos, hogy már jóval a baba megszületése előtt beszerezzék a megfelelő kellékeket. 

Fontos kérdés, ami már a babatervezéskor is felvetődik, hogy mit és mennyit kell a kismamának ennie ahhoz, hogy minden szükséges tápanyagokat és vitamint biztosítani tudjon a kicsinek.

A baba születése előtt nagyon fontos feladat, hogy kényelmesen és hasznosan rendezzük be az új jövevény szobáját. Az előző cikkben már beszéltünk a szoba kiválasztásáról, valamint a szoba biztonságossá tételéről is. 

Mikor új jövevény érkezik a családba, a fiatal szülők már jóval előtte elkezdik a előkészületeket. Ilyenkor beindul a fészekrakó ösztön, és - valljuk be, leginkább a fiatal kismamákban - leküzdhetetlen a vágy, hogy minden szükségeset idejében beszerezzen, előkészítsen a babának. Ilyen nagyon fontos feladat a babaszoba kiválasztása, felújítása, kialakítása, melyből az apuka is jócskán kiveheti a részét.

Itt a jó idő, végre lehet nagyokat sétálni a babával. A friss levegő és a napfény nagyon fontos a kisgyerek egészségéhez, éppen ezért minden évszakban rendszeresen kell lehetőséget biztosítani a levegőztetésre. Azonban a friss levegőn tartózkodásnak nem csak előnyei hanem veszélyei is lehetnek, ezzel kapcsolatban adunk pár tippet.

A kézmosás fontosságát eddig se győzte az ember hangsúlyozni a gyerekeknek, mióta sajnos a világjárvány a mindennapjaink részévé vált, még több figyelmet kell fordítanunk a megfelelő higiéniára. Ez nem a legkönnyebb feladat, mikor az ember a makacs gyereket próbálja rászoktatni a gyakori és megfelelő kézmosásra.

Végre itt a jó idő, lassan beköszönt a nyár és vele együtt a strandszezon is. A tikkasztó nyári melegben jó programnak ígérkezik egy családi strandolás, azonban kisgyerekkel minden felmerülő kérdésre és problémára előre át kell gondolnunk, mi lesz a megoldás. Már jó előre készítsünk össze mindent a strandtáskába, nehogy aznap reggel a nagy kapkodásban valami otthon maradjon.

Egy kisgyermekes anyuka ki sem mozdulhat ottonról anélkül, hogy a gondosan összekészített “túlélőcsomagját” magával ne vinné. Hiszen minden anyuka tudja, hogy egy kisgyerekkel minden megtörténhet, így mindig kéznél kell lennie több pelenkának, törlőkendőnek, plusz váltás ruhának, popsikrémnek, pótcuminak, zsebkendőnek, vizesüvegnek, kis takarónak.